Se vuoi riuscire a migliorare e mantenere alte le tue performance nel poker Рsia live che online Рci sono sempre degli accorgimenti da apportare. Non si tratta solo di cose da migliorare nel tuo stile di gioco, ma anche una gestione migliorare della tua routine quotidiana. Ed ̬ proprio su questo tasto che ha deciso di battere Lex Veldhuis.
Il noto giocatore e streamer olandese ha svelato quelli che secondo lui sono i 5 vantaggi quotidiani che puoi sfruttare per migliorare al tavolo.
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I 5 consigli di Lex Veldhuis
#1 – Viaggiare
Lex Veldhuis sostiene che quando si viaggia si imparano sempre cose nuove. Si impara a conoscere la gente e le diverse culture. Si possono portare nel proprio bagaglio personale tante cose molto interessanti.
Un esempio è legato a un suo recente viaggio in Canada, in cui la gente resta molto calma anche in situazioni di traffico intenso, mantenendo un’ampia distanza di sicurezza tra le auto. Al ritorno a casa Lex ha notato tantissima rabbia nei suoi conterranei nella stessa situazione. Così ha messo in pratica la “lezione” dei canadesi e questo lo ha aiutato a mantenere la calma.
Imparare a conoscere persone aiuta nello sviluppo del tuo io e nella conoscenza di te stesso. La stessa cosa vale per il poker: viaggiare e giocare in location e in nazioni diverse consente di imparare e conoscere e a conoscersi.
#2 – Salute fisica
In questo caso Lex Veldhuis parte da un episodio che lo ha toccato direttamente. Stiamo parlando della morte del padre, a causa di una rara forma di morbo di Alzheimer.
Una situazione che gli ha fatto capire che bisogna sempre prendersi cura di se stessi sul piano fisico. E lui, che era in sovrappeso in quel momento, ha iniziato a nutrirsi meglio e ad allenarsi. Stare bene con se stessi e con il proprio corpo non può che aumentare il proprio mindset quando si gioca.
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#3 – Salute mentale
In questo caso citiamo testualmente le parole utilizzate da Veldhius.
Credo che lavorare su se stessi sia una delle cose migliori che si possa fare. Svilupparsi, provare a guardare con occhio critico a ciò che si fa e imparare a comunicare meglio con le altre persone. Non è un lavoro da fare solo per se stessi, ma anche per la gente che ci circonda.
Ad esempio, durante un duro confronto con i propri genitori si può iniziare a lavorare su quel che è successo e quel che si è detto. Arriveranno dei progressi, anche in base a quel che loro ti hanno detto. Tutto ciò non può non aiutare.
Lavorare mentalmente su se stessi è la chiave e ci rende decisamente meno stressati.
#4 – Affrontare gli ostacoli
Questo aspetto si unisce perfettamente con il lavoro sul piano mentale, da un punto di vista diverso. Ci si può sentire a proprio agio nelle situazioni di difficoltà , senza farsi travolgere dalle emozioni. Affrontare le difficoltà , sempre passo dopo passo e senza affrettare i tempi, ci darà alla fine un senso di liberazione.
Un buon esempio è quello di una persona che odia viaggiare perchè deve condividere un mezzo di trasporto con qualcuno o perchè può andare in vacanza a pochi passi da casa. Dietro a queste motivazioni svelate, c’è sempre qualcosa di non detto. Si potrebbe trattare ad esempio della volontà di non esporre le proprie difficoltà , per la tematica da trattare o perchè non ci si fida della gente a cui potremmo esporle.
Ecco allora che avere un ostacolo davanti potrebbe essere un’opportunità per affrontarli e poi superarli.
#5 – Butta fuori gli elementi tossici
Chiudiamo anche in questo caso con le parole di Lex Veldhuis.
Questo è un passaggio molto potente che si impara nel corso degli anni. Potrebbero esserci delle amicizie e delle relazioni che si rivelano tossiche. Potrebbe anche essere un membro della tua famiglia che ti colpisce sul piano delle emozioni o gente che ti fa commettere degli errori sul piano finanziario.
La tua unica intenzione è quella di tenere queste persone e queste situazioni fuori dalla tua vita. Vuoi farlo più velocemente possibile ed è la cosa migliore che tu possa fare.
Ovviamente non si tratta di qualcosa di semplice. Dovrai combattere per venirne fuori e tenerti alla larga. Tuttavia, se c’è qualcosa di realmente tossico ricordati che la vita è troppo breve per limitarti a lamentartene: intervieni e butta fuori il negativo dalla tua vita.
