Domanda: chi è l’eccellenza quando si parla di mental game? Risposta: Jared Tendler.Â
Dopo aver individuato i 7 tipi di tilt esistenti nel poker, Jared spiega il metodo che ha trovato per guarire una volta per tutte. Buona lettura!
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Perché è difficile guarire dal tilt
Una delle parti più difficili del lavorare sul mental game è essere consapevoli del problema, ma non saperlo fermare. Sai che non dovresti arrabbiarti per una bad beat, diventare più loose preflop per rimediare a un errore o prendere di mira un avversario che ti ha bluffato, ma non sei capace di fermarti.
La consapevolezza da sola non sviluppa l’abilità di correggere i problemi del tuo mental game. È perché il tilt non è il problema reale. Il tilt, o la rabbia, sono solo dei sintomi. La rabbia nel poker è causata da problemi più sottili, bias, illusioni che operano nel retro della mente e sono il vero problema.
Come un’erbaccia che continua a crescere finché non ne strappi le radici, devi trovare le radici della tua rabbia.Â
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Mental Hand History
Il mio sistema per arrivare alla radice del tuo tilt si chiama “Mental Hand History“. Ne ho parlato nel Mental Game of Poker, ma non sono riuscito a metterla al centro di tutto come avrei dovuto. Il risultato è che alcuni hanno mancato la connessione critica che c’è tra utilizzare questo strumento e arrivare alla radice del problema. Invece vi siete focalizzati di più nel controllare il tilt che risolverlo effettivamente.
Il controllo non è una soluzione, è una benda che può, e spesso lo fa, rompersi. Vuoi arrivare al punto che il tilt se ne sia andato, e sì, è possibile.Â
La Mental Hand History che è scaricabile gratuitamente dal sito jaredtendler.com è il modo per prevenire i tilt che possono arrivare nei momenti più critici. Disseziona il tuo tilt e identifica il problema reale. Poi puoi valutare una strategia in tempo reale che può effettivamente correggere il tilt prima che avvenga.
Una volta fatto, potrai ripristinarti velocemente e tornare a giocare bene. Nessuna scorciatoia, ci vorrà un po’ di tempo e lavoro per arrivarci, ma ho centinaia di clienti che l’hanno usata con successo.
Nonostante vi invitiamo comunque a visitare il sito di Tendler, pieno di materiale gratuito per migliorare il proprio mental game, di seguito vi lasciamo le 5 domande della Mental Hand History:
- Descrivi il problema nei dettagli
- Spiega perché ha senso logico che tu abbia questo problema, o perché pensi, provi o reagisci in certe maniere.
- Spiega perché la logica dello step 2 è fallace.
- Trova una correzione a quella logica sbagliata.
- Spiega perché quella correzione è giusta.
