Questo articolo per imparare a rispettare le regole auto-imposte nel poker, è parte di una serie sulla disciplina che inizia qui.
Il capitolo che stai per leggere è dedicato a chi è consapevole di fare troppe eccezioni, ma non si sente capace di resistere, compromettendo o ritardando la propria crescita come giocatore.
Ovviamente, non tutti i lettori saranno nel target a cui ci stiamo rivolgendo. Ma consigliamo a tutti la lettura, e poi ognuno potrà decidere in autonomia quali concetti applicare. E in quale proporzione, ovviamente.
| Room | Bonus | Visita |
|---|---|---|
 | Fino a 2.000€ di REAL BONUS | |
 | fino a 1.000 € | |
 | Rakeback giornaliera dal 45% |
Quali sono le regole auto-imposte?
Sappiamo di dover rispettare alcune linee guida, ma può capitare anche troppo spesso di fare uno strappo alla regola. Strappo che nella maggior parte dei casi si rivela costoso.
Stiamo parlando di cose come:
- Bankroll: un’accurata gestione delle proprie finanze è obbligatoria per crescere in sicurezza. Non rispettare le regole del bankroll può rovinare in poco tempo i risultati ottenuti con fatica, e rallentare lo sviluppo di un giocatore.
- Mindset: dobbiamo assicurarci di essere in focus quando vogliamo giocare. Può capitare di giocare nervosi, stanchi, tiltati, anche consapevoli di esserlo. Meglio lasciar stare.
- Quit: evitare di giocare sessioni troppo lunghe e fare pause frequenti.
L’elenco può continuare a lungo, ma il concetto importante è che alcune di queste possono essere costose, nel breve o nel lungo periodo, se non rispettate.
| Room | Bonus | Visita |
|---|---|---|
 | 300% fino a 1.200€ | |
 | fino a 1.111€ | |
 | 100% fino a 500€ |
Come essere più disciplinati a poker (e non solo)
Se sai di avere un problema con la disciplina, potremmo saltare i consigli più banali e canonici perché diamo per scontato che tu li conosca. Ma per completezza li sintetizziamo: Stabilisci regole chiare e rispettale come se fossero leggi, senza fare eccezioni.
Non per tutti è così semplice, però. Se sei di questa categoria, ecco qualche consiglio di base per migliorare in questo campo.
- Inizia da piccole cose: un problema comune per chi tenta di risolvere tutto è provare a fare troppe cose insieme. Concentrati su un solo punto debole, e su questo sii fermo! Per esempio, da oggi in poi – cascasse il mondo – giocherai sempre in bankroll. Quando questo sarà diventato abitudine, potrai aggiungere il mindset, poi le routine, e così via.
- Sii buono con te stesso:Â non deve capitare di infrangere una regola, ma se per caso capitasse, non flagellarti. Prendine atto, assimila il fatto che sia sbagliato, perdonati e prosegui.
- Ricompensati: fai un gioco con te stesso, sfidati. Se riuscirai a restare costante per una settimana, allora ti comprerai la cosa che vuoi, altrimenti te la negherai. Punirsi è sbagliato, ma ricompensarsi è utilissimo!
- Tecnica dei 5 secondi: per contrastare l’impulsività , prova a prendere sempre cinque secondi di riflessione prima di fare qualcosa che potrebbe avere ripercussioni. Se te ne accorgi con il senno di poi, scriviti un appunto su cosa è successo, in modo da riconoscere la situazione come “momento da 5 secondi” per le prossime volte.
- Riprogrammati: autoconvinciti di essere disciplinato. Per quanto strano, funziona davvero bene! E rendi queste regole così importanti da non doverci nemmeno pensare. L’obiettivo è automatizzare la decisione corretta, così il “non ho voglia” non sarà nemmeno un’opzione.
Ricordati che la disciplina non dipende dalla motivazione (che va e viene), ma dalle regole che ti dai. Devi trattarle come se fossero non negoziabili.
Non possiamo, chiaramente, fornire una guida completa e personalizzata. La disciplina, ormai avrai capito, è una componente importantissima del poker e va migliorata quando fragile. Se tutto questo non è stato sufficiente, rivolgiti a un mental coach, uno psicologo, un poker player esperto, o chiunque ti possa aiutare.
