Come migliorare la propria disciplina nel poker

da | Mar 21, 2025

Come migliorare la propria disciplina nel poker

In un sondaggio nel gruppo Grinderlab | Grinders, abbiamo scoperto che una delle skill più fragili dei nostri follower riguarda la disciplina nel poker.

Il principale leak riguardava il tempo dedicato allo studio, ma un grinder su cinque sentiva di peccare quanto a disciplina. Abbiamo scritto questo articolo per aiutare la community, e nella stesura ci siamo resi conto di una possibile ambiguità.

“Disciplina” può essere intesa sia come rigore nel rispettare le proprie linee guida (giocare in bankroll, evitare di giocare tiltati, e ogni auto-regola che ci imponiamo), ma anche come costanza nel gioco e nello studio. Cercheremo di venire incontro a entrambe le esigenze!

 

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Comprendere l’importanza della disciplina

Se non fai parte di quel 20% che capisce di non avere sufficiente disciplina, i casi sono due: o sei davvero bravo, o non hai capito quanto sia importante per il poker.

Alcuni sottovalutano il ruolo della disciplina nel poker, attribuendo il successo principalmente alla strategia e alla conoscenza tecnica. Ma basta una sbandata per perdere uno stack e rovinare le vincite di una sessione. E se non ci si applica abbastanza nel gioco e nello studio, è impossibile vincere quanto potremmo.

“Il poker è il modo più difficile di fare una vita facile”, recitava un detto. La vita facile è data dai ricavi, che possono essere molto buoni… e ottenuti con un gioco! Cosa c’è di meglio?

Ma perché “il modo più difficile”? Perché per vincere dobbiamo necessariamente essere costanti, giocare e migliorare, cercando di elevare le performance al massimo. Phil Ivey non sarebbe Phil Ivey, se avesse sempre preferito una serata al tavolo da gioco.

 

I segreti per migliorare

Affrontare questo argomento è stato un po’ aprire un vaso di Pandora per noi: di cose da dire ce ne sono tantissime, e all’improvviso stiamo sprofondando in un vortice di informazioni, consigli, tecniche psicologiche che possono essere utili.

Per questo motivo abbiamo diviso questa guida in tre parti. Ora riassumeremo in maniera molto (molto!) breve alcuni dei punti chiave, e lasceremo in seguito i link per approfondire. Da notare che anche quelli, nonostante siano più specifici, non saranno mai completi.

Ogni persona è fatta a modo suo, ha le sue battaglie personali da affrontare e le proprie armi per risolverle.

Per imporsi di rispettare le proprie regole, essere disciplinati e costanti, uno dei metodi principali è la gentilezza. Non prefissarsi obiettivi troppo grandi o troppi obiettivi, ma muovere un passo dopo l’altro e festeggiare ogni traguardo. “Una maratona inizia con il primo passo”.

 

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E se ad ogni milestone è associata una ricompensa, tutto sarà più semplice. Dopo il primo passo, dopo i primi dieci, dopo i primi cento e dopo i primi mille. Ricompense crescenti, per far capire al proprio cervello che stiamo facendo la cosa migliore.

Poi è una questione di mentalità. Dobbiamo imparare a spostare questi discorsi nella zona del cervello in cui sono importanti e prioritari (ovviamente al punto giusto).

Ma è necessario trovare un equilibrio in cui siamo capaci di sacrificare “altre cose” per “queste cose”, e non trovarsi – come sempre – a non aver studiato per aver bevuto un caffè con l’amico e uno spritz con l’altro. E poi aver finito per fare serata, e il giorno dopo aver giocato in postumi, magari.

Insomma, un discorso ampio e ricco di sfaccettature. Senza ulteriori indugi, ecco gli altri due articoli di questa guida per diventare degli sportivi del poker. Il vostro bankroll ci ringrazierà, in futuro… non dimenticatevi di noi quel giorno!

Arriviamo al punto

  1. Come rispettare le regole che ci imponiamo
  2. Come migliorare nella costanza

Non possiamo, chiaramente, fornire una guida completa e personalizzata. La disciplina, ormai avrai capito, è una componente importantissima del poker e va migliorata quando fragile. Se tutto questo non è stato sufficiente, rivolgiti a un mental coach, uno psicologo, un poker player esperto, o chiunque ti possa aiutare.

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