Cosa devi fare quando perdi a poker secondo Phil Galfond

da | Gen 13, 2026

phil galfond

Tutti i giocatori di poker sanno bene come la varianza può impattare i risultati ai tavoli verdi.

Fasi di ‘God-run’ alternate a fasi di bad run sono letteralmente fisiologiche al gioco.

Ma qual è il modo migliore di comportarsi quando nostro malgrado ci ritroviamo a perdere a poker per periodi prolungati?

In un video postato su Instagram Phil Galfond ha spiegato il suo metodo.

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Impostare nuovi obiettivi

Quando gli capitano periodi di perdite prolungate, il pro e coach statunitense fa un passo indietro e ridefinisce i suoi obiettivi ai tavoli verdi.

La maggior parte delle persone, quando perde a poker, sta male molto più di quanto stia bene quando vince. Se imbocchi una serie di sessioni negative di fila può essere molto doloroso.

Quello che mi piace fare personalmente in queste situazioni è ricalibrare il focus e impostare nuovi obiettivi. “Ho perso questa parte del mio bankroll, adesso il mio bankroll è questo…”

Fa’ un passo indietro e sviluppa un piano che comprenda lo studio, magari i nuovi stakes a cui giochi e una serie di obiettivi a lungo termine per salire di livello.

 

Non c’è niente da sbloccare

Secondo Galfond, sbaglia chi crede che, dopo aver perso, debba sbloccare qualcosa per tornare a vincere.

Quello che fa la maggior parte delle persone in queste situazioni, invece, è cercare di sbloccarsi. Sentono che continueranno a perdere finché non riusciranno a sbloccarsi. Risettare quella linea di base è una cosa critica. Quando lo hai fatto puoi tornare a muoverti verso l’alto. L’altra cosa a cui pensare è dire a te stesso che questa è la parte più dura del poker. Ed è qui esattamente dove prendi il tuo edge.

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Quando perdere di meno è già una vittoria

Nel ridefinire i propri obiettivi ai tavoli verdi a seguito di prolungate perdite, Galfond spiega anche che il concetto di ‘vittoria’ può essere relativizzato.

Gli altri giocatori quando perdono lottano con il mindset. Giocano peggio per periodi di tempo anche prolungati, peggiorano le loro abitudini che riguardano uno stile di vita salutare e quindi arrivano a giocare stanchi e con poco focus, e impiegano molte ore a cercare di sbloccarsi. Per il principio di ‘reciprocalità’ (vedi Tommy Angelo), se loro fanno questo quando stanno perdendo, e tu non lo fai quando stai perdendo, allora stai vincendo. Di sicuro a fare così non ci si sente come a vincere, ma perdere di meno e tornare al tuo A-game più in fretta, in definitiva, è come una vittoria.

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